Produkt zum Begriff Atmung:
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Befreite Atmung (Dittrich-Opitz, Christian)
Befreite Atmung , Eine alte, fast vergessene spirituelle Atempraxis, die durch moderne Forschung bestätigt wird, eröffnet den Weg zu besserer Gesundheit und einem ruhigen Geist. Sie ist die Basis der Befreiten Atmung und wurde bereits in der Bhagavad Gita angedeutet, von einigen mündlichen Überlieferungen des Taoismus gelehrt und entspricht den Erkenntnissen russischer Wissenschaftler über die Physiologie des Atmens: Die Forschungen von Bouteyko, Strelkov und Frolov zeigen, dass die meisten Menschen ein zu großes Gesamtvolumen an Luft einatmen, was auf zellulärer Ebene - entgegen gängiger Vorstellungen - einen Mangel an Sauerstoff bewirkt. Bei regelmäßiger Übung führt Befreites Atmen in drei Monaten zu einem "natürlichen Zustand", der Sie körperlich und geistig erfrischt und regeneriert. Ihr Atemrhythmus im Ruhezustand verlangsamt sich, was die Funktionen von Hypophyse und Epiphyse ideal beeinflusst. Befreite Atmung ist ein Praxisbuch, in dem Christian Opitz die Physiologie einer wirklich effektiven zellulären Sauerstoffversorgung erläutert; positive Wirkungen, aber auch Nachteile von gängigen Atemtechniken wie Rebirthing, Holotropem Atmen, Pranayama usw. aufzeigt; die Technik der Befreiten Atmung in ihren körperlichen, feinstofflich-energetischen und spirituellen Aspekten ausführlich darstellt und ein dreimonatiges Programm zur Umstellung der eigenen Atemgewohnheiten mit konkreten Übungen vermittelt. Die Kombination von Buch und Übungs-DVD macht das praktische Üben des Befreiten Atmens leicht und sicher! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201203, Produktform: Kartoniert, Autoren: Dittrich-Opitz, Christian, Seitenzahl/Blattzahl: 125, Fachschema: Atmen~Atmung - Beatmung, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Nietsch Hans Verlag, Verlag: Nietsch Hans Verlag, Verlag: Hans-Nietsch-Verlag OHG, Länge: 215, Breite: 142, Höhe: 15, Gewicht: 227, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1161049
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Primavera Aromapflege Atmung Aktiv-Öl
Pflegendes und wohltuendes Massageöl für die Haut. Der Duft regt die bewusste Atmung an. Kann zur Atemstimulierenden Einreibung (ASE) verwendet werden für wärmende Massagen und zur Pflege im Brustbereich.
Preis: 13.50 € | Versand*: 4.90 € -
Atmung Aktiv öl Bio Aromapflege
Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenAtmung Aktiv öl Bio Aromapflege enthält:Jojobaöl* bio, Mandelöl* bio, Olivenöl* bio, Johanniskrautextrakt* bio, Macadamianussöl* bio, 100% naturreine ätherische Öle, äther. Rosmarinöl* bio, äther. Zedernöl* bio, Rosmarinblätterextrakt* bio, natürliches E, Sonnenblumenöl* bio*, Limonene**, Linalool**, Geraniol** * org = kontrolliert biologischer Anbau/ certified organic cultivation ** natürliche Bestandteile 100% naturreiner ätherischer Öle/ from 100% natural essential oils.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Atmung Aktiv öl Bio Aromapflege:Das Öl mit sanft kreisenden Bewegungen auf Rücken und Brust auftragen. In der täglichen Körperpflege, speziell am Morgen, oder auch als Zusatz im Waschwasser (dazu 1 EL mit Milch oder Honig mit Wasser vermischen).HinweiseAb 12 Jahren geeignet. Atmung Aktiv öl Bio Aromapflege können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.
Preis: 17.90 € | Versand*: 3.99 € -
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung (Mengden, Thomas)
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung , Bluthochdruck einfach wegatmen Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben - Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet, ziehen sich die feinen Muskeln der Blutgefäße zusammen, das Herz muss mehr leisten - und der Blutdruck steigt. Durch gezielte Entspannungstechniken können Sie dem entgegenwirken und Stress reduzieren. Experte für Bluthochdruck: Prof. Mengden zählt zu den bekanntesten Spezialisten für Hypertonie in Deutschland. Er erklärt die vielfältigen Zusammenhänge, die im Körper ablaufen, und geht auf aktuelle wissenschaftliche Studien ein. Yoga-Atmung gegen Bluthochdruck: Gezielte Atemtechniken aus dem Yoga helfen, Ihren Blutdruck zu senken. Bluthochdruck ganzheitlich im Blick: Die Kombination aus Schulmedizin und fernöstlicher Heilkunst unterstützt Sie nachhaltig und langfristig bei der Heilung. Atmen Sie sich gesund! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230607, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Mengden, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 148, Keyword: Atemübung; Atmung/atmen; Blutdruck senken; Bluthochdruck; Hypertonie; Stress; Stress abbauen; Ujjayi Atmung; Yoga; Yoga Atmung; Yoga für Anfänger; arterielle Hypertonie; hoher Blutdruck; normaler Blutdruck, Fachschema: Stressbewältigung~Yoga, Fachkategorie: Stressbewältigung~Körper und Geist, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 215, Breite: 160, Höhe: 10, Gewicht: 326, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie beeinflusst regelmäßige körperliche Aktivität die Atmung? Welche Rolle spielt die Atmung bei der Stressbewältigung?
Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt die Atemmuskulatur und verbessert die Lungenfunktion. Dadurch wird die Atmung effizienter und tiefer. Bei Stressbewältigung spielt die Atmung eine wichtige Rolle, da bewusstes Atmen dazu beitragen kann, den Stresslevel zu senken und Entspannung zu fördern.
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Warum ist die Atmung beim Training so wichtig?
Die Atmung beim Training ist wichtig, weil sie die Sauerstoffversorgung des Körpers sicherstellt. Durch eine effektive Atmung wird die Durchblutung gesteigert, was wiederum die Leistungsfähigkeit erhöht. Zudem hilft eine kontrollierte Atmung dabei, den Körper zu entspannen und Stress abzubauen. Eine richtige Atemtechnik kann auch Verletzungen vorbeugen, da sie die Stabilität und Kontrolle während des Trainings unterstützt. Insgesamt trägt eine bewusste Atmung dazu bei, die Effektivität des Trainings zu steigern und die Regeneration zu verbessern.
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Wie beeinflusst regelmäßige körperliche Aktivität die Atmung und die Sauerstoffaufnahme im Körper? Was sind die gesundheitlichen Auswirkungen von tiefer Atmung und Atemübungen?
Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert die Lungenfunktion und erhöht die Sauerstoffaufnahme im Körper. Durch tiefe Atmung und Atemübungen wird die Lungenkapazität gesteigert, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung der Organe führt und die allgemeine Gesundheit fördert. Atemübungen können auch Stress reduzieren, die Konzentration verbessern und das Immunsystem stärken.
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Wie beeinflusst regelmäßige körperliche Aktivität die Atmung und die Sauerstoffaufnahme im Körper?
Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt die Atemmuskulatur, was zu einer effizienteren Atmung führt. Dadurch kann der Körper mehr Sauerstoff aufnehmen und transportieren. Dies verbessert die Leistungsfähigkeit und Ausdauer während körperlicher Aktivitäten.
Ähnliche Suchbegriffe für Atmung:
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Atmung Aktiv Öl Bio Aromapflege 50 ml
Atmung Aktiv Öl Bio Aromapflege 50 ml von Primavera Life GmbH günstig bei Ihrer Beraterapotheke bestellen
Preis: 15.57 € | Versand*: 3.90 € -
Atmung Aktiv Öl Bio Aromapflege 50 ML
Produkteigenschaften: Primavera Aromapflege Atmung Aktiv Öl bio Pflegendes Massageöl für die Haut, vorbeugend und begleitend für eine bewusste Atmung Die bewusste Atmung kann durch aromapflegerische Anwendungen wirkungsvoll unterstützt werden. Dabei macht man sich nicht nur die reinigenden Eigenschaften vieler ätherischer Öle zunutze, sondern auch ihre Wirksamkeit auf psychischer Ebene. Das Aromapflege Atmung Aktiv Öl bio ist hierbei ein pflegendes und wohltuendes Massageöl für die Haut und kann zur Atemstimulierenden Einreibung (ASE) verwendet werden. Der belebende Duft von Rosmarin und Zeder regt dazu an, bewusst einzuatmen. In der kalten Jahreszeit kann eine wärmende Massage ganz besonders wohltuend sein. In der kalten Jahreszeit ist die Haut oft strapaziert. Ätherische Öle können hierbei unterstützen, indem sie im Pflegeöl vitalisierend wirken. Die wertvollen Inhaltsstoffe sind bekannt für ihre stärkende Wirkung und regen das bewusste Atmen an. Der angenehm waldige Duft lässt tief Luft holen. Stärkende Pflege zur Vorbeugung von Veränderungen im Brustbereich (Pneumonie Prophylaxe). Atemstimulierende Einreibungen (ASE) im Bereich des Rückens helfen, den eigenen Körper zu spüren. Als praktisches Fertigprodukt kann hier das Aromapflege Atmung Aktiv Öl bio eingesetzt werden. Die darin enthaltenen ätherischen Öle Rosmarin Cineol sowie Latschenkiefer stärken und aktivieren. Leitpflanzen und Wirkung: Rosmarin Cineol bio - aktiviert das bewusste Atmen und belebt. Zeder bio - stärkend. Latschenkiefer bio - regt dazu an, bewusst zu atmen. Weihrauch arabisch - beruhigend und reizlindernd. Johanniskrautöl bio - wohltuend für die Sinne, erwärmend. Anwendung: Das Öl mit sanft kreisenden Bewegungen auf Rücken und Brust auftragen. In der täglichen Körperpflege, speziell am Morgen, oder auch als Zusatz im Waschwasser. Ab 12 Jahren geeignet. Ingredients: Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil* org, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil* org, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil* org, Hypericum Perforatum Flower Extract* org, Macadamia Integrifolia/Tetraphylla Seed Oil* org, Fragrance (Parfum)**, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil* org, Cedrus Atlantica Bark Oil* org, Tocopherol, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil* org, Limonene**, Linalool**, Geraniol**. * org = kontrolliert biologischer Anbau ** natürliche Bestandteile 100% naturreiner ätherischer Öle Quelle: www.primaveralife.com Stand: 09/2023
Preis: 16.11 € | Versand*: 4.70 € -
Atmung Aktiv öl Bio Aromapflege
Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenAtmung Aktiv öl Bio Aromapflege enthält:Jojobaöl* bio, Mandelöl* bio, Olivenöl* bio, Johanniskrautextrakt* bio, Macadamianussöl* bio, 100% naturreine ätherische Öle, äther. Rosmarinöl* bio, äther. Zedernöl* bio, Rosmarinblätterextrakt* bio, natürliches E, Sonnenblumenöl* bio*, Limonene**, Linalool**, Geraniol** * org = kontrolliert biologischer Anbau/ certified organic cultivation ** natürliche Bestandteile 100% naturreiner ätherischer Öle/ from 100% natural essential oils.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Atmung Aktiv öl Bio Aromapflege:Das Öl mit sanft kreisenden Bewegungen auf Rücken und Brust auftragen. In der täglichen Körperpflege, speziell am Morgen, oder auch als Zusatz im Waschwasser (dazu 1 EL mit Milch oder Honig mit Wasser vermischen).HinweiseAb 12 Jahren geeignet. Atmung Aktiv öl Bio Aromapflege können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.
Preis: 17.90 € | Versand*: 3.99 € -
Atmung Aktiv öl Bio Aromapflege
Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenAtmung Aktiv öl Bio Aromapflege enthält:Jojobaöl* bio, Mandelöl* bio, Olivenöl* bio, Johanniskrautextrakt* bio, Macadamianussöl* bio, 100% naturreine ätherische Öle, äther. Rosmarinöl* bio, äther. Zedernöl* bio, Rosmarinblätterextrakt* bio, natürliches E, Sonnenblumenöl* bio*, Limonene**, Linalool**, Geraniol** * org = kontrolliert biologischer Anbau/ certified organic cultivation ** natürliche Bestandteile 100% naturreiner ätherischer Öle/ from 100% natural essential oils.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Atmung Aktiv öl Bio Aromapflege:Das Öl mit sanft kreisenden Bewegungen auf Rücken und Brust auftragen. In der täglichen Körperpflege, speziell am Morgen, oder auch als Zusatz im Waschwasser (dazu 1 EL mit Milch oder Honig mit Wasser vermischen).HinweiseAb 12 Jahren geeignet. Atmung Aktiv öl Bio Aromapflege können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.
Preis: 17.90 € | Versand*: 3.99 €
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Wie beeinflusst körperliche Aktivität den Blutsauerstoffgehalt? Welche Rolle spielt die Atmung dabei?
Körperliche Aktivität erhöht den Blutsauerstoffgehalt, da die Muskeln mehr Sauerstoff benötigen. Die Atmung spielt eine entscheidende Rolle, da sie den Sauerstoff aus der Luft aufnimmt und in die Lunge transportiert, wo er ins Blut gelangt und zu den Muskeln transportiert wird. Eine effiziente Atmung sorgt dafür, dass der Körper ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird, um die körperliche Aktivität zu unterstützen.
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Was sind die Symptome von Engegefühl und schwererer Atmung beim Sport?
Symptome von Engegefühl und schwererer Atmung beim Sport können auf eine eingeschränkte Lungenfunktion oder eine Anstrengungsasthma hinweisen. Betroffene können Atemnot, Husten, pfeifende Atemgeräusche oder ein Engegefühl in der Brust verspüren. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache abzuklären und eine angemessene Behandlung zu erhalten.
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Was ist physiologische Atmung?
Was ist physiologische Atmung?
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Was beeinflusst unsere Atmung?
Was beeinflusst unsere Atmung? Die Atmung wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter die körperliche Aktivität, der Sauerstoffbedarf des Körpers, der CO2-Gehalt im Blut, der pH-Wert des Blutes und das Nervensystem. Beispielsweise wird die Atmung während körperlicher Anstrengung beschleunigt, um den erhöhten Sauerstoffbedarf der Muskeln zu decken. Der CO2-Gehalt im Blut wirkt als wichtiger Regulator für die Atmung, da ein Anstieg des CO2-Spiegels zu einer Erhöhung der Atemfrequenz führt. Das Nervensystem kontrolliert auch die Atmung, indem es Signale an das Zwerchfell und die Atemmuskulatur sendet, um die Atmung zu steuern. Letztendlich ist die Atmung ein komplexer Prozess, der von verschiedenen internen und externen Faktoren beeinflusst wird.
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